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IT-Sicherheit ist Top 1 auf der Agenda verantwortungsvoller Unternehmen. Was viele jedoch unterschätzen: Auch die Kommunikation im Ernstfall will gut vorbereitet sein. Lesen Sie, wie Sie am Tag X professionell auftreten.

So kommunizieren Sie im Ernstfall

Nur wer seelisch und körperlich gesund ist, kann zufrieden arbeiten und glücklich leben. Meine Impulse für alle, die gut für sich sorgen und eine stimmige Balance im turbulenten Berufsalltag finden wollen.

Sorgen Sie gut für sich!

Viele Menschen knicken ein, wenn sie mit negativer Kritik konfrontiert sind oder keine ausdrückliche Zustimmung erhalten. Lesen Sie, wie Sie standhaft bleiben, wenn es stürmt. Und erfahren Sie, wofür Sie im Umgang mit anderen Verantwortung tragen und wofür nicht.

Lesen Sie mehr: für eine selbstbewusste Haltung

Jahresendstress bei der Arbeit? Dicke Luft unterm Tannenbaum? Lesen Sie, wie Sie mit Wertschätzung die Situation entschärfen und es schaffen, Gehörtes nicht persönlich zu nehmen.

So deeskalieren Sie wirksam

Kleine Auszeiten helfen dabei, in stressigen Zeiten gut für sich zu sorgen. Meine Impulse zum Innehalten und Krafttanken für alle, die in der hektischen Vorweihnachtszeit gelassen bleiben wollen.

So kommen Sie gut durch stressige Zeiten

Menschen begegnen Menschen - auch in digitalen Zeiten. Wer also gute Kontakte knüpft und Beziehungen werthaltig pflegt, lebt leichter und kommt weiter. Dabei gilt: Wer sich selbst öffnet, öffnet Türen. Erfahren Sie, wie ich netzwerke und was daraus erwächst.

Lesen Sie, wie ich Kontakte knüpfe und pflege

Wer gut mit sich und seinen Ressourcen verbunden ist, erkennt eigene Grenzen an und entdeckt, wie wertvoll es ist, Hilfe anzunehmen oder loszulassen. Meine Impulse für mehr Selbstvertrauen, Teil 3.

Lesen Sie mehr und halten Sie inne

Wie wir mit uns selbst umgehen, entscheidet darüber, wie zufrieden wir sind. Menschen, die Altes oder Ungutes loslassen und sich auf ihre Präsenz und mentale Stärke berufen, leben gelassener. Teil 2 meiner 3-teiligen Blogpost-Serie "Impulse zur Selbstreflexion".

Lesen Sie und reflektieren Sie

In unserer dynamischen Welt wird Selbstreflexion als Schlüsselkompetenz immer wichtiger. Eine achtsame Innenschau unterstützt dabei, sich selbst besser zu verstehen und innere Stärke zu entwickeln. Teil 1 meiner 3-teiligen Blogpost-Serie "Impulse zur Selbstreflexion".

Impulse zur Selbstreflexion

Wie aus Wendepunkten mentale Stärke erwachsen kann, beschreibe ich in diesem Beitrag. Und ich plädiere dafür, das Denken zu verändern, wenn plötzlich alles anders ist oder neu werden soll. Impulse für Wandelwillige und Festgefahrene, um sich selbst und dem Leben mehr zu vertrauen.

Das Denken verändern - inklusive Übungen zum Selbstcoaching