Bin ich zu unflexibel? Wie setze ich mein Sabbatical durch? Die Umstrukturierung klappt einfach nicht. Was kann ich tun? Meine Antworten auf diese drei Fragen habe ich für Focus Business 03/18 verfasst.

Vom Teamplayer zum Chef? Gedankenkarussel. Hoher Krankenstand. Drei Fragen und drei Antworten, die ich für Focus Business, 04/18 verfasst habe, lesen Sie hier.

Krisen haben viele Gesichter und fordern Verantwortliche heraus. Im Interview mit Rafaela Kraus erkläre ich, wie Betroffene intern und extern souverän kommunizieren und professionell mit Journalisten umgehen, wenn es brennt.

Lohngerechtigkeit, Profilierungssucht oder Loyalitätskonflikte: Für Focus Business 01/19 beantworte ich drei Fragen zu Konflikten und Karrierethemen.

Die Dynamik der digitalisierten Arbeitswelt hinterlässt Spuren: Psychischer Stress nimmt zu, Burnout droht und Krankheitstage steigen. Wie der Arbeitsalltag mit Selbstfürsorge besser gelingen kann, legt mir Christine Pehl im Interview dar.

Zeit für einen Wechsel oder doch lieber bleiben? Zwei Streithähne - (k)eine Lösung? Noch mal von vorn beginnen? Ich habe für Focus Business geantwortet. "Frag den Coach" ist in der Ausgabe 2/19 erschienen.

Anwälte stehen unter permanentem Druck, Spitzenperformer zu sein. Als Juristen-Coach plädiere ich für einen Wertewandel in deutschen Kanzleien hin zu mehr innerer Balance. Mein Gastkommentar im FOCUS-SPEZIAL "Ihr Recht 2019", Nr. 3.

"In unserem Leben der potenzierten Geschwindigkeiten gehen uns Innehalten und Stillsein verloren. Die Kommunikation ist zu einem großen Teil zu einer emotionslosen Informiertheit verkümmert", sagt mir Heinz Kammers im Interview.

Als Business-Coach gebe ich für Focus Business Hilfestellung bei Karrierethemen und Konflikten im Büro. Lesen Sie in der Ausgabe 03/19 drei Fragen und meine Antworten.

Drei Fragen, drei Anworten. Auch im Focus Business Magazin 04/19 gebe ich Menschen Impulse, um lösungsorientiert und ressourcenstärkend mit Konflikten umzugehen.

Meine Denkanstöße für Mutige, die entschlossen sind, ihr eigenes Ding zu machen; erschienen in der NJW Neue Juristische Wochenschrift 6/20. Leseempfehlung auch für Nicht-Juristinnen und -Juristen, die ihr Business gründen.

Auf gute Zusammenarbeit. Furor nach Fusion. Start-up im Wandel. Als Expertin für Job- und Karrierethemen habe ich im Focus Business Magazin 01/20 drei Fragen beantwortet.

Es ist wertvoller denn je, persönliche Ressourcen zu mobilisieren und sich mental zu stärken. Denn nur wer sich selbst gesund führt, kann schließlich auch beruflich Großes bewegen, schreibe ich in der NJW 13/20; auch für Nicht-Juristen empfehlenswert.

Mit Corona wird das Home-Office Normalität. Wer sich in Zeiten der Pandemie neuen Routinen öffnet, hält besser durch und kann lebensbejahend weiterdenken, erschienen in der NJW 17/20. Alles Gute für Sie!

Warum es so wichtig ist, Menschen in Zeiten der Pandemie geistige Nahrung zu geben, erklärt mir Elke Wurster im Interview. Die Rechtsanwältin schildert, warum sie in der Krise menschlicher und persönlicher kommuniziert. Nachahmenswert!

Wie Führung auf Distanz funktionieren kann, beschreibt Sandra Dundler in unserem Interview. Lassen Sie sich von der Live-Online-Trainerin und Expertin für E-Learning ermutigen, neue Wege zu gehen.

Akute Büro-Sehnsucht. Dicke Luft. Unfaire Kritik. In "Frag den Coach" im Focus Business Magazin 02/20 beantworte ich drei Fragen zu Karriere- und Jobthemen.

Wer innerlich stark ist, bewältigt schmerzhafte Wendepunkte des Lebens aus eigener Kraft. Meine Impulse für alle, die entschlossen sind, an Stressmomenten zu wachsen – Übungen inklusive. Erschienen in der BECK-Stellenmarkt-Karrierebeilage II/2020 am 4. Juni 2020.

Beim Thema Home-Office geht es auch um gerechte Rollen, weiß Claudia Irsfeld. Im Interview erklärt mir die Personalleiterin und freiberufliche Trainerin und Coach, wie Arbeitgeber die Coronazeit positiv nutzen.

Wie Kanzlei-PR mandanten- und mitarbeiternah funktionieren kann, wenn Corona die Arbeitswelt quasi über Nacht auf den Kopf stellt, erzählt mir Katharina Ebbecke im Interview.

Corona und der erste Lockdown haben uns herausgefordert. Gleichzeitig schärfen wir unseren Blick für das Wesentliche. Ich bin davon überzeugt, dass auch diese Krise eine Chance sein kann, auch um persönlich zu wachsen. Mein Kommentar in der NJW 26/20.

Ines Bruckschen unterstützt Menschen dabei, ihren Platz im Morgen zu entdecken und zu erobern. Wie Corona viele Berufstätige zum Umdenken bewegt, schildert mir die Coachin im Interview.

Wer Menschen für sich gewinnt, überzeugt in der Chefetage genauso wie im Vertrieb, in der Beratung oder in Bewerbungsgesprächen. Die Regeln der klaren Sprache helfen dabei, sich vertrauenswürdig und kompetent zu präsentieren.

Josef Abeltshauser ist Verhandlungstrainer. Und er ist Waldbesitzer. Im Interview hat er mir erklärt, wie Unternehmensjuristen Verkäufer und Einkäufer unterstützen können und was gutes Verhandeln mit Bäumefällen zu tun hat. Viel Spaß beim Lesen!

In Krisen ist es wichtig, die richtigen Worte zu finden. Lesen Sie, wie Sie ich sich auf den Ernstfall vorbereiten und am Tag X souverän sprechen.

Büropräsenz trotz Home-Office-Offensive anstreben? Wie erledige ich im Home-Office die Aufgaben, die von mir erwartet werden? Wie verkaufe ich meinen Wunsch nach neuen Aufgaben überzeugend?

"Frag den Coach" in Focus Business 04/20: Wie gelingt es mir, mich beruflich neu zu orientieren? Wie sage ich der Kollegin, dass ich keine Beschwerden über ihre Chefin hören will? Die Führung soll beim Team bleiben. Wie stelle ich das an?

84 Prozent aller Vorträge gelten als einschläfernd. Redner, die ihre Adressaten nicht erreichen, riskieren Enttäuschungen. Wer seinen Vortrag klug strukturiert, punktet persönlich und fachlich. Hier setzt das 4-MAT an.

Im Marketing MasterMinds-Podcast fragt mich Stefan Ponitz, wie Texte entstehen, die unter die Haut gehen; und wie das mit meiner Selbstständigkeit gelaufen ist. Mit Impulsen für Textinteressierte und alle, die ihr eigenes Ding machen wollen.

Immer mehr Berufstätige sind veränderungsbereit und analysieren, was sie antreibt, nährt und bewegt – und nehmen ihre berufliche Zukunft selbst in die Hand. Fragen für einen wachsamen Dialog mit sich selbst.

Es ist ihre Sprache, mit der sich Unternehmen zu Dialogpartnern oder aber zu unnahbaren Festungen machen. Gewinner bauen Brücken und bleiben in Wort und Schrift ihrer Persönlichkeit treu.

Kluge Jungunternehmerinnen und -unternehmen planen ihren Marktauftritt sorgfältig. Sie wissen: Nur wer sich persönlich und fachlich einzigartig positioniert und dauerhaft präsent ist, bringt sein Business zum Laufen.

Wer anderen geneigt Gehör schenkt und sich aufrichtig zuwendet, überwindet Gräben. Meine Impulse für alle, die entschlossen sind, als gute Zuhörer Gespräche zu veredeln.

Immer mehr Menschen nehmen sich eine Auszeit, um Stress abzubauen. Wie Fasten dabei hilft, die Akkus aufzuladen, erklärt mir Brigitte Greim im Interview. Die Stifterin der Friedborn-Stiftung berichtet außerdem, wie wichtig es in unseren Zeiten ist, gut bei sich zu sein.

Katharina Ebbecke gibt als Gastautorin Tipps und Tricks für Ihre erfolgreiche Social-Media-Kommunikation. Sie verrät fünf Grundregeln, die Profis beherrschen.

Markenbewusste Solopreneure und Unternehmen erzählen inspirierende Geschichten, um sich kraftvoll zu positionieren. Katharina Iyen beschreibt als Gastautorin in meinem Blog, wie gutes Storytelling funktioniert.

Tipps und Tricks für die Praxis, damit Ihre Website ein Magnet für Kunden und Bewerberinnen wird.

Selbstständige oder Redakteure investieren viel Zeit in ihre Texte. Und doch langweilen Webinhalte, Blogartikel oder Newsletter viel zu oft. Diese acht Regeln der klaren Sprache unterstützen Sie dabei, temporeich zu schreiben und Interessierte bei Laune zu halten.

Haben Sie das Gefühl Ihr Instagram Kanal wächst nicht? Sind Sie sich unsicher, welcher Content Ihre Zielgruppe begeistert? Gastautorin und Instagram-Kennerin Daniela Mentzel verrät fünf wertvolle Tipps, die Ihnen helfen, aktive Follower zu gewinnen.

Menschen, die bewusst wahrnehmen und ihre Gedanken meistern, leben gesünder. Denn innere Präsenz reduziert Stress. Achtsamkeit hilft dabei, aus eigenen Kraftquellen zu schöpfen und schwierige Situationen besser zu meistern.

Wer die richtigen Fragen stellt, ermutigt. Wer echte Wertschätzung vermittelt, mobilisiert. Wer zum Umdenken anleitet, fördert Kreativität. Wie starke Führungskräfte wortwörtlich wirken, um junge Talente und erfahrene Köpfe zu aktivieren, beschreibe ich in diesem Blogpost.

So gut es auch gemeint ist: Lob kann Beziehungen vergiften. Wie Sie Wertschätzung kultivieren, konstruktiv Feedback geben und Ihr Charisma im Umgang mit anderen stärken, erläutere ich in diesem Blogbeitrag.

Vor schwierigen Terminen setzen sich viele Menschen unter Druck. Das muss nicht sein, weiß Kathrin Gillner. Erfahren Sie im Gastbeitrag der Psychologin, wie Sie auf einer Welle der mentalen Stärke surfen, wenn es brenzlig wird - Übungen inklusive.

Die Welt ist komplex und unübersichtlich geworden. Deshalb ist ein stabiles Netzwerk wichtiger denn je. In meiner 3-teiligen Networking-Serie gebe ich Impulse und handfeste Tipps, wie Sie gute Beziehungen gestalten - Teil 1.

Ganz gleich, ob Sie selbstständig oder angestellt sind: Ein gutes Netzwerk ist Gold wert. Doch viele Menschen tun sich schwer damit, Kontakte zu knüpfen oder sie werthaltig zu pflegen. Teil 2 meiner Networking-Blogpostserie: Dos and Don´ts.

Warum es so wichtig ist, sich mental auf das Networking vorzubereiten, wie Sie großzügig in Beziehungen investieren und was ein absolutes No-Go ist: Das lesen Sie in Teil 3 meiner Networking-Blogpostserie.

Wie aus Wendepunkten mentale Stärke erwachsen kann, beschreibe ich in diesem Beitrag. Und ich plädiere dafür, das Denken zu verändern, wenn plötzlich alles anders ist oder neu werden soll. Impulse für Wandelwillige und Festgefahrene, um sich selbst und dem Leben mehr zu vertrauen.

In unserer dynamischen Welt wird Selbstreflexion als Schlüsselkompetenz immer wichtiger. Eine achtsame Innenschau unterstützt dabei, sich selbst besser zu verstehen und innere Stärke zu entwickeln. Teil 1 meiner 3-teiligen Blogpost-Serie "Impulse zur Selbstreflexion".

Wie wir mit uns selbst umgehen, entscheidet darüber, wie zufrieden wir sind. Menschen, die Altes oder Ungutes loslassen und sich auf ihre Präsenz und mentale Stärke berufen, leben gelassener. Teil 2 meiner 3-teiligen Blogpost-Serie "Impulse zur Selbstreflexion".

Wer gut mit sich und seinen Ressourcen verbunden ist, erkennt eigene Grenzen an und entdeckt, wie wertvoll es ist, Hilfe anzunehmen oder loszulassen. Meine Impulse für mehr Selbstvertrauen, Teil 3.

Diese Tipps rund um die klare Sprache helfen dabei, Marketing- und PR-Texte auf den Punkt zu formulieren und Zielgruppen wirklich zu erreichen. Mit Statt-/ Besser-Beispielen.

New Work und Agilität sind in aller Munde. Welche Werte die Arbeitswelt der Zukunft braucht und was das für Kanzleien bedeutet, berichtet mir Melanie Brandes, Führungsexpertin, Trainerin und Coach, im Interview für den Verlag C.H. Beck in München.

Menschen begegnen Menschen - auch in digitalen Zeiten. Wer also gute Kontakte knüpft und Beziehungen werthaltig pflegt, lebt leichter und kommt weiter. Dabei gilt: Wer sich selbst öffnet, öffnet Türen. Erfahren Sie, wie ich netzwerke und was daraus erwächst.

Es gibt Texte, die fesseln; Bücher, die wir nicht mehr aus der Hand legen wollen. Ein klarer Fall von gutem Storytelling. Aber wann reißt eine Geschichte mit? Wie schaffen Sie es, so zu texten, dass Ihr Beitrag unter die Haut geht? 3 Tipps für alle, die bewegend schreiben wollen.

Bloggen kann kräftezehrend und aufreibend sein. Muss es aber nicht. In diesem Blogpost gebe ich drei handfeste Tipps, wie Online-Texter*innen strukturiert in den Schreibfluss kommen.

Das automatische Schreiben ist eine unkomplizierte Methode, um sich selbst besser kennenzulernen und aus unbewussten Quellen der Kreativität und Intuition zu schöpfen. Vier Möglichkeiten, um leicht in den Schreibfluss zu kommen.

Unsere Sprache stärkt uns selbst und andere - oder eben nicht. Warum es so chancenreich ist, Verneinungen Adieu zu sagen und wie Sie wirksam positiv formulieren, beschreibe ich in diesem Blogpost.

Gute Texter, Redakteure, Blogger und Autoren verzichten auf abgedroschene Floskeln und formulieren unverwechselbar. Diese fünf Fragen bewahren auch Sie davor, in die Langweiler-Falle zu tappen.

Kleine Auszeiten helfen dabei, in stressigen Zeiten gut für sich zu sorgen. Meine Impulse zum Innehalten und Krafttanken für alle, die in der hektischen Vorweihnachtszeit gelassen bleiben wollen.

Jahresendstress bei der Arbeit? Dicke Luft unterm Tannenbaum? Lesen Sie, wie Sie mit Wertschätzung die Situation entschärfen und es schaffen, Gehörtes nicht persönlich zu nehmen.

In diesem Blogpost blicke ich auf mein persönliches 2021 zurück. Ich beschreibe, was mich in diesem Jahr bewegt und berührt hat. Eine Schreibübung der besonderen Art, die einmal mehr bestätigt: Schreiben klärt. Schreiben verbindet. Schreiben befreit.

Viele Menschen knicken ein, wenn sie mit negativer Kritik konfrontiert sind oder keine ausdrückliche Zustimmung erhalten. Lesen Sie, wie Sie standhaft bleiben, wenn es stürmt. Und erfahren Sie, wofür Sie im Umgang mit anderen Verantwortung tragen und wofür nicht.

Als Clownin 'Mimmi, la Fleur' lebt Marion Brück ihren Sinn für Humor und ihre Freude an fröhlichen Begegnungen aus. Im Interview berichtet die Beraterin und Coachin aus Köln, wie wichtig Herzlichkeit ist. Und sie verrät, wie es gelingt, eine Lebenskünstlerin zu sein.

"Das schlägt ein wie eine Bombe!" Hoffentlich nicht. Der Krieg in der Ukraine sensibilisiert mich. Die Zeit ist überreif dafür, eine Umgangssprache zu kultivieren, die auf einer friedlichen Haltung gründet. Zehn Redewendungen, die wir besser aus unserem Wortschatz streichen.

Stephanie Holmes weiß: Organisationen und Selbstständige sind im Netz erfolgreich, wenn Nutzer sie als eine gewinnbringende Ressource anerkennen. Im Interview erklärt mir die Social-Media-Expertin und Autorin, welche Fehler Unternehmen am häufigsten auf Facebook & Co. machen.

Vor einem Jahr habe ich das intuitive Schreiben für mich entdeckt. Ich schreibe mit dem Stift in der Hand. Und ich schreibe in einem Fluss. Regelmäßig. Immer vielfältiger und immer öfter auch im Business. In diesem Blogpost berichte ich, wie mich das intuitive Schreiben gerade in meiner Selbstständigkeit unterstützt.

Nur wer seelisch und körperlich gesund ist, kann zufrieden arbeiten und glücklich leben. Meine Impulse für alle, die gut für sich sorgen und eine stimmige Balance im turbulenten Berufsalltag finden wollen.

In diesem Gastbeitrag lässt Svenja Op gen Oorth ihre innere Schreiberin zu Wort kommen. Der Text ist in einem meiner Live-Online-Schreibworkshops entstanden. Ihre Worte zeigen, wie kraftvoll es sein kann, intuitiv zu schreiben. Ein Blogpost, der Mut macht. Schreibimpuls inklusive.

IT-Sicherheit ist Top 1 auf der Agenda verantwortungsvoller Unternehmen. Was viele jedoch unterschätzen: Auch die Kommunikation im Ernstfall will gut vorbereitet sein. Lesen Sie, wie Sie am Tag X professionell auftreten.

Intuitives, kreatives und automatisches Schreiben, Journaling und Freewriting liegen im Trend. Lesen Sie, was Sie davon haben, privat und beruflich mehr mit der Hand zu schreiben. Und erfahren Sie, wie Ihr Team in einer guten halben Stunde 108 Ideen in die Welt bringt.

Das Menschliche, die Rolle der Intuition, Inspiration und Herzensbildung: Über all das haben Heinz Kammers und ich mit Christoph Röckelein gesprochen. Daraus ist dieser Podcast des Freiburger Instituts für Persönlichkeitsdidaktik entstanden.

Wer sich im Klaren über seine Werte ist, lebt leichter. Werte stabilisieren und Werte machen mobil. In diesem Beitrag berichte ich, warum mir Klarheit, Verbundenheit und Freiheit wichtig sind und was diese Werte mit meiner neuen Geschäftsidee zu tun haben.

Immer häufiger setzt Hassrede im Web Führungskräfte und Personen des öffentlichen Lebens unter Druck. Erfahren Sie, wie Sie Angriffen in den sozialen Netzwerken vorbeugen und wie Sie sich gezielt auf den Ernstfall vorbereiten.

Die Dynamiken unserer digitalen Arbeitswelt fordern Unternehmen heraus - und eröffnen Chancen. Wie sich Personaler*innen, Fach- und Führungskräfte aufstellen, um sinnvoll und nachhaltig zu leben und zu arbeiten, erklärt mir Manuela Dollinger im Interview.

Wer einen geliebten Menschen verliert, gerät aus der Bahn und „business as usual" funktioniert nicht mehr. Wie Sie mit Trauernden mitfühlend umgehen und die richtigen Worte finden, beschreibe ich in diesem Beitrag.

B2B-Unternehmen, die ihr Content-Management klug strukturieren, sparen Zeit und Ressourcen und vermeiden Frust im Team. Davon ist die B2B-Marketing-Expertin Sandra Hölscher überzeugt. Ein Gastbeitrag mit Tipps für Strategie und Praxis.

Sind Berufstätige frustriert im Job, orientieren sie sich neu und kündigen. Vor allem junge Menschen fackeln nicht lange, wenn Sinn und Spaß bei der Arbeit fehlen. Ein guter Grund, Beschäftigte darin zu unterstützen, sich die eigene Arbeitsstelle zurechtzubasteln. Lesen Sie, wie Jobcrafting dabei hilft, die Arbeitgeberattraktivität zu steigern und welche sieben Gründe dafür sprechen, direkt damit zu beginnen.

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, überdeckt die Trauer alles. Die Rückkehr in das Leben scheint Hinterbliebenen oft unmöglich. Warum das intuitive Schreiben ein mächtiger Verbündeter in der Zeit des Abschieds sein kann, beschreibe ich in diesem Blogpost.

Interviews sind eine Chance, sich als Experte zu positionieren oder in Krisen Vertrauen zu gewinnen. Lesen Sie in diesem Blogposts, wie Sie im Umgang mit Journalisten eine gute Figur abgeben, auch wenn es brennt.

Mein Jahresrückblick entführt Sie und dich an den Indischen Ozean und auf intuitive und autobiografische Schreibreisen. Und ich blogge über Stationen meines persönlichen Weges in den letzten zwölf Monaten. Viel Spaß beim Lesen.

„Führungskräfte, die ihrer Intuition vertrauen, leben und arbeiten leichter“, sagt Dr. Christian Häusler. Der Unternehmer, Coach und Berater hat als junger Wissenschaftler ein Jahr bei einem indigenen Volk gelebt. Im Interview verrät er, wie die ethnologische Feldforschung in Panama seine Sicht auf Leadership und Unternehmenskultur bis heute prägt.