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In unserer dynamischen Welt wird Selbstreflexion als Schlüsselkompetenz immer wichtiger. Eine achtsame Innenschau unterstützt dabei, sich selbst besser zu verstehen und innere Stärke zu entwickeln. Teil 1 meiner 3-teiligen Blogpost-Serie "Impulse zur Selbstreflexion".

Impulse zur Selbstreflexion

Wie aus Wendepunkten mentale Stärke erwachsen kann, beschreibe ich in diesem Beitrag. Und ich plädiere dafür, das Denken zu verändern, wenn plötzlich alles anders ist oder neu werden soll. Impulse für Wandelwillige und Festgefahrene, um sich selbst und dem Leben mehr zu vertrauen.

Das Denken verändern - inklusive Übungen zum Selbstcoaching

Warum es so wichtig ist, sich mental auf das Networking vorzubereiten, wie Sie großzügig in Beziehungen investieren und was ein absolutes No-Go ist: Das lesen Sie in Teil 3 meiner Networking-Blogpostserie.

Impulse für ein erfüllendes Beziehungsmanagement

Ganz gleich, ob Sie selbstständig oder angestellt sind: Ein gutes Netzwerk ist Gold wert. Doch viele Menschen tun sich schwer damit, Kontakte zu knüpfen oder sie werthaltig zu pflegen. Teil 2 meiner Networking-Blogpostserie: Dos and Don´ts.

Tipps für eine gute Kontaktpflege

Die Welt ist komplex und unübersichtlich geworden. Deshalb ist ein stabiles Netzwerk wichtiger denn je. In meiner 3-teiligen Networking-Serie gebe ich Impulse und handfeste Tipps, wie Sie gute Beziehungen gestalten - Teil 1.

Lesen Sie, was das Mindset mit Networking zu tun hat

Vor schwierigen Terminen setzen sich viele Menschen unter Druck. Das muss nicht sein, weiß Kathrin Gillner. Erfahren Sie im Gastbeitrag der Psychologin, wie Sie auf einer Welle der mentalen Stärke surfen, wenn es brenzlig wird - Übungen inklusive.

Wie Sie sich mental aufrichten, lesen Sie hier

So gut es auch gemeint ist: Lob kann Beziehungen vergiften. Wie Sie Wertschätzung kultivieren, konstruktiv Feedback geben und Ihr Charisma im Umgang mit anderen stärken, erläutere ich in diesem Blogbeitrag.

Lesen Sie mehr über kooperative Kommunikation

Wer die richtigen Fragen stellt, ermutigt. Wer echte Wertschätzung vermittelt, mobilisiert. Wer zum Umdenken anleitet, fördert Kreativität. Wie starke Führungskräfte wortwörtlich wirken, um junge Talente und erfahrene Köpfe zu aktivieren, beschreibe ich in diesem Blogpost.

Lesen Sie, wie Sie mit wertvollem Dialog Ihr Team stärken

Menschen, die bewusst wahrnehmen und ihre Gedanken meistern, leben gesünder. Denn innere Präsenz reduziert Stress. Achtsamkeit hilft dabei, aus eigenen Kraftquellen zu schöpfen und schwierige Situationen besser zu meistern.

Impulse für mehr Gelassenheit - Übungen inklusive

Wer einen geliebten Menschen verliert, gerät aus der Bahn und „business as usual" funktioniert nicht mehr. Wie Sie mit Trauernden mitfühlend umgehen und die richtigen Worte finden, beschreibe ich in diesem Beitrag.

Dos & Don´ts im Umgang mit Trauernden